Autor: admin

Hello world!

Welcome to WordPress. This is your first post. Edit or delete it, then start writing!

Autoestima e autocobrança: quando nada parece suficiente

Querer fazer as coisas bem é saudável. A autocobrança passa a pesar quando nenhum resultado parece bom o bastante, quando os erros ganham um…

Luto: cada perda tem o seu tempo

O luto é uma resposta natural a uma perda importante. Ele pode surgir com a morte de alguém querido, mas também com o fim…

Relacionamentos: quando os mesmos padrões se repetem

Relações afetivas, familiares e de amizade são fontes importantes de apoio, e também podem ser fonte de sofrimento. Muitas pessoas chegam ao consultório com…

Esgotamento no trabalho: quando o cansaço não passa com descanso

O trabalho ocupa uma parte grande da vida, e é natural que ele traga momentos de cansaço. O sinal de atenção aparece quando esse…

Insônia e rotina: quando a noite e o dia se desencontram

Dormir mal por algumas noites é comum. Quando isso se repete, o cansaço se acumula e o dia seguinte fica mais pesado, o que…

Ansiedade: quando a preocupação ocupa espaço demais

A ansiedade faz parte da vida. Ela nos ajuda a nos preparar para uma prova, uma entrevista ou uma conversa difícil. O que costuma…